Rafræn foreldrakynning – námskeiði börn og ungmenni

Ína Lóa Sigurðardóttir, framkvæmdastjóri Sorgarmiðstöðvar og Jóhanna María Eyjólfsdóttir, fagstjóri Sorgarmiðstöðvar verða með kynningu fyrir foreldra og forráðamenn á námskeiði sem er fyrir börn og ungmenni sem misst hafa ástvin. Þær hafa báðar mikla reynslu af vinnu með börnum og hafa einnig báðar misst ástvin. Skráning á kynninguna er nauðsynleg og fer hún fram hér Allir […]

Ljónshjartaspjall

Ljónshjarta – fyrir ungar ekkjur og ekklar 20-50 ára hittast reglulega í Ljónshjartaspjalli og eiga notalega stund saman þar sem mismunandi málefni eru rædd. Aðili frá samtökunum Ljónshjarta er á staðnum og stýrir umræðum. Það er mikilvægt að þau sem ætla að mæta í spjallið skrái sig fyrirfram inn á lokaðir síðu Ljónshjartameðlima. Hlökkum til að sjá […]

Ljónshjartaspjall

Ljónshjarta – fyrir ungar ekkjur og ekklar 20-50 ára hittast reglulega í Ljónshjartaspjalli og eiga notalega stund saman þar sem mismunandi málefni eru rædd. Aðili frá samtökunum Ljónshjarta er á staðnum og stýrir umræðum. Það er mikilvægt að þau sem ætla að mæta í spjallið skrái sig fyrirfram inn á lokaðir síðu Ljónshjartameðlima. Hlökkum til að sjá […]

Yoga Nidra djúpslökun

Það er mikilvægt að ná hvíld og ró í amstri dagsins og þegar við upplifum sorg fylgir henni gjarnan mikið álag og streita. Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem […]

Yoga Nidra djúpslökun – FRESTAÐ

Það er mikilvægt að ná hvíld og ró í amstri dagsins og þegar við upplifum sorg fylgir henni gjarnan mikið álag og streita. Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem […]

Yoga Nidra djúpslökun

Það er mikilvægt að ná hvíld og ró í amstri dagsins og þegar við upplifum sorg fylgir henni gjarnan mikið álag og streita. Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem […]

Sorgartréð tendrað í Hellisgerði

Tendrað verður á Sorgartrénu í Hellisgerði sunnudaginn 26. nóvember. Hist verður í Sorgarmiðstöð -Lífsgæðasetrinu St. Jó, Hafnarfirði, kl. 17, þar sem stjórnarformaður Sorgarmiðstöðvar fer með nokkur orð um jólin og sorgina. Síðan verður gengið saman í Hellisgerði þar sem Kvennakór Kópavogs tekur nokkur lög áður en kveikt verður á Sorgartrénu. Hugmyndin með Sorgartrénu er að […]

Skref fyrir skref – létt ganga

Sorgarmiðstöð stendur reglulega fyrir léttum gönguferðum í nálægð við Reykjavík. Gangan okkar í nóvember fellur niður, en fylgist með auglýstri göngu fljótlega á nýju ári.

Skref fyrir skref – létt ganga

Sorgarmiðstöð stendur reglulega fyrir léttum gönguferðum í nálægð við Reykjavík. Komdu og njóttu góðrar samveru í náttúrunni. Nauðsynlegt er að skrá sig til að tryggja lágmarksþátttöku.

Yoga Nidra – Opnir tímar í September

Sigrún hjá miro.is og Svefnjóga býður aðstandendum Sorgarmiðstöðvar að koma í opna tíma í September. Hafðu samband við sorgarmidstod@sorgarmidstod.is til að fá afslátt. Nauðsynlegt er að skrá sig.

Yoga Nidra djúpslökun

Komdu og njóttu kyrrðar með okkur í desember. Sigrún hjá miro.is og Svefnjóga býður aðstandendum Sorgarmiðstöðvar í Yoga Nidra sér að kostnaðarlausu. Það verða allir að skrá sig þar sem það er takmarkaður fjöldi. Það er mikilvægt að ná hvíld og ró í amstri dagsins og þegar við upplifum sorg fylgir henni gjarnan mikið álag […]

Alþjóðlegur forvarnardagur sjálfsvíga

Alþjóðlegur forvarnardagur sjálfsvíga er 10. september, en vakin verður athygli á málstaðnum frá 1. September til 10. Október undir heitinu Gulur September. Tilgangur dagsins er að stuðla að forvörnum sjálfsvíga og minnast þeirra sem hafa dáið í sjálfsvígi. Dagskrá 10. september: Kyrrðarstund í Garðakirkju, Kl. 20 Stundin er til þess að vekja athygli á mikilvægigeðræktar og […]

Sjálfboðaliðakvöld

Við óskum eftir sjálfboðaliðum til að aðstoða okkur með verkefni fyrir Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka. Að þessu sinni vantar okkur sjálfboðaliða til að sauma með okkur fána og sorgarbönd en hlaupurum okkar gefst kostur á að hlaupa með sorgarbönd merkt Sorgarmiðstöð. Ef að þú átt saumavél eða overlockvél væri frábært að fá þig í hópinn og eiga […]

Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka

Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka verður haldið 19. ágúst næstkomandi og er í boði að hlaupa til stuðnings Sorgarmiðstöðvar. Að þessu sinni söfnum við fyrir stuðningshópastarfi okkar en það er stór hluti af starfsemi Sorgarmiðstöðvar. Hægt er að skrá sig í hlaupið hér.

Fit and Run expo

Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka verður haldið 19. ágúst næstkomandi og er í boði að hlaupa til stuðnings Sorgarmiðstöðvar. Að þessu sinni söfnum við fyrir stuðningshópastarfi okkar en það er stór hluti af starfsemi Sorgarmiðstöðvar. Hægt er að skrá sig í hlaupið hér. Fyrir hlaupið, þann 17. og 18. ágúst, fer fram Fit and Run expo sem er […]

Heimsókn til slökkviliðs og lögreglu

Sum börn og fullorðnir sem hafa misst ástvin eiga erfiðar minningar tengdar sjúkrabílum, bráðatæknum, lögreglu o.fl. Að fá tækifæri til að hitta og spjalla við aðila sem hafa snert líf okkar syrgjenda í erfiðum aðstæðum getur verið hjálplegt í sorgarúrvinnslu. Einnig hafa margir þörf fyrir að þakka veittan stuðning lögreglu og bráðatækna í aðdraganda andláts. Sorgarmiðstöð í samstarfi við Slökkvilið […]

Sjálfboðaliðakvöld

Þann 15. mars kl. 18 ætlum við og sjálfboðaliðar okkar að hittast og vinna að verkefnum fyrir Sorgarmiðstöð – margar hendur vinna létt verk. Við munum hittast á 4. hæð Lífsgæðasetursins í St. Jó., Suðurgötu 41 í Hafnarfirði. Í boði verða léttar veitingar og góður félagsskapur. Hefur þú áhuga á að vera sjálfboðaliði? Skráning fer […]

Yoga Nidra djúpslökun

Það er mikilvægt að ná hvíld og ró í amstri dagsins og þegar við upplifum sorg fylgir henni gjarnan mikið álag og streita. Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem […]

Yoga Nidra djúpslökun

Það er mikilvægt að ná hvíld og ró í amstri dagsins og þegar við upplifum sorg fylgir henni gjarnan mikið álag og streita. Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem […]

Yoga Nidra djúpslökun

Það er mikilvægt að ná hvíld og ró í amstri dagsins og þegar við upplifum sorg fylgir henni gjarnan mikið álag og streita. Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem […]

Yoga Nidra djúpslökun

Það er mikilvægt að ná hvíld og ró í amstri dagsins og þegar við upplifum sorg fylgir henni gjarnan mikið álag og streita. Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem […]

Ljónshjartaspjall

Ljónshjarta – fyrir ungar ekkjur og ekklar 20-50 ára hittast reglulega í Ljónshjartaspjalli og eiga notalega stund saman þar sem mismunandi málefni eru rædd. Aðili frá samtökunum Ljónshjarta er á staðnum og stýrir umræðum. Það er mikilvægt að þau sem ætla að mæta í spjallið skrái sig fyrirfram inn á lokaðir síðu Ljónshjartameðlima. Hlökkum til að sjá […]

Ljónshjartaspjall

Ljónshjarta – fyrir ungar ekkjur og ekklar 20-50 ára hittast reglulega í Ljónshjartaspjalli og eiga notalega stund saman þar sem mismunandi málefni eru rædd. Aðili frá samtökunum Ljónshjarta er á staðnum og stýrir umræðum. Það er mikilvægt að þau sem ætla að mæta í spjallið skrái sig fyrirfram inn á lokaðir síðu Ljónshjartameðlima. Hlökkum til að sjá […]

Ljónshjartaspjall

Ljónshjarta – fyrir ungar ekkjur og ekklar 20-50 ára hittast reglulega í Ljónshjartaspjalli og eiga notalega stund saman þar sem mismunandi málefni eru rædd. Aðili frá samtökunum Ljónshjarta er á staðnum og stýrir umræðum. Það er mikilvægt að þau sem ætla að mæta í spjallið skrái sig fyrirfram inn á lokaðir síðu Ljónshjartameðlima. Hlökkum til að sjá […]

Ljónshjartaspjall

Ljónshjarta – fyrir ungar ekkjur og ekklar 20-50 ára hittast reglulega í Ljónshjartaspjalli og eiga notalega stund saman þar sem mismunandi málefni eru rædd. Aðili frá samtökunum Ljónshjarta er á staðnum og stýrir umræðum. Það er mikilvægt að þau sem ætla að mæta í spjallið skrái sig fyrirfram inn á lokaðir síðu Ljónshjartameðlima. Hlökkum til að sjá […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði og er Birna Ben umsjónarmaður hópsins. Göngudagar verða fyrsta eða annan þriðjudag í hverjum mánuði, alltaf auglýst með fyrirvara og mæting kl. 17:15, lagt af stað 17:30.Það er nauðsynlegt að skrá sig hér í gönguna það er lágmarksþátttaka. Þann 9. maí munum við ganga í […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði og er Birna Ben umsjónarmaður hópsins. Göngudagar verða fyrsta eða annan þriðjudag í hverjum mánuði, alltaf auglýst með fyrirvara og mæting kl. 17:15, lagt af stað 17:30.Það er nauðsynlegt að skrá sig hér í gönguna það er lágmarksþátttaka. Þann 4. apríl munum við ganga í […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði og er Birna Ben umsjónarmaður hópsins. Göngudagar verða fyrsta eða annan þriðjudag í hverjum mánuði, alltaf auglýst með fyrirvara og mæting kl. 17:15, lagt af stað 17:30.Það er nauðsynlegt að skrá sig hér í gönguna það er lágmarksþátttaka. Þann 7. mars munum við ganga frá […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði. Göngudagar verða fyrsta eða annan þriðjudag í hverjum mánuði, alltaf auglýst með fyrirvara og mæting kl. 17:15, lagt af stað 17:30. Þann 7. febrúar munum við ganga frá Nauthólsvík. Lengd göngu er um 4 km og gengið á stígum. Mæting 17:15 lagt verður […]

Yoga Nidra djúpslökun

Það er mikilvægt að ná hvíld og ró í amstri dagsins og þegar við upplifum sorg fylgir henni gjarnan mikið álag og streita. Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF – frestað

Göngunni sem átti að fara fram 10. janúar hefur verið frestað. Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði. Þann 10. janúar munum við ganga í kringum Vífilstaðavatn. Lengd göngu er um 3 km og er gengið á stígum. Mæting 17:15 lagt verður af stað kl. 17:30 frá fyrsta bílastæðinu sem […]

Jólaganga

Sunnudaginn næsta, 27. nóvember, kl. 16:30 mun Sorgarmiðstöð standa fyrir hugleiðingu og jólagöngu. Viðburðurinn hefst í húsakynnum Sorgarmiðstöðvar þar sem verður flutt stutt hugleiðing um tyllidaga og hátíðir. Þaðan er rölt í gegnum miðbæ Hafnarfjarðar og að Hellisgerði þar sem kveikt verður á tré til minningar um ástvini okkar sem hafa fallið frá. Í Hellisgerði […]

Yoga Nidra djúpslökun

Sigrún Jónsdóttir Yoga Nidra kennari hefur undanfarin jól boðið Sorgarmiðstöð upp á Yoga Nidra djúpslökun fyrir syrgjendur þar sem hún gefur vinnuna sína í desember. Við erum henni afar þakklát og stuðningur sem þessi nýtitst okkur ávallt þar sem Sorgarmiðstöð er enn einungis rekin á styrkjum.Stundinn verður þann 14. desember kl. 20:15 í Lífsgæðasetri st. Jó, þar […]

Leiðiskrans – námskeið

 Sorgarmiðstöðin ætlar að bjóða upp á námskeið í gerð kransa fyrir leiði fimmtudaginn 24. nóvember frá kl. 19:30. Ingunn Björk Vilhjálmsdóttir ætlar að koma til okkar líkt og í fyrra en að þessu sinni kennir hún okkur helstu handbrögð við að útbúa fallega leiðiskransa. Við munum panta grunnefni (kransa, vír og pinna) sem gengur upp […]

Yoga Nidra

Það er mikilvægt að ná hvíld og ró í amstri dagsins og þegar við upplifum sorg fylgir henni gjarnan mikið álag og streita. Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem […]

Ljónshjartaspjall

Ljónshjarta – fyrir ungar ekkjur og ekklar 20-50 ára hittast reglulega í Ljónshjartaspjalli og eiga notalega stund saman þar sem mismunandi málefni eru rædd. Aðili frá samtökunum Ljónshjarta er á staðnum og stýrir umræðum. Það er mikilvægt að þau sem ætla að mæta í spjallið skrái sig fyrirfram inn á lokaðir síðu Ljónshjartameðlima. Hlökkum til að […]

Minningarstund Gleym mér ei

Dagur tileinkaður missi á meðgöngu og barnsmissi eftir fæðingu. Gleym mér ei styrktarfélag fyrir þau sem verða fyrir missi á meðgöngu eða stuttu eftir fæðingu heldur minningarstund í veislusal Nauthóls, Nauthólsvegur 106 laugardaginn 15. október frá kl. 14:00-16:00 Dagskrá Guðrún Þóra frá Sorgarmiðstöð segir frá starfsemi Sorgarmiðstöðvar Hafdís Huld söngkona ásamt Alisdair Wright gítarleikara verða með […]

Heimsókn til slökkviliðsins og lögreglu 

Sum börn og fullorðnir sem hafa misst ástvin eiga erfiðar minningar tengdar sjúkrabílum, bráðatæknum, lögreglu o.fl. Að fá tækifæri til að hitta og spjalla við aðila sem hafa snert líf okkar syrgjenda í erfiðum aðstæðum getur verið hjálplegt í sorgarúrvinnslu. Einnig hafa margir þörf fyrir að þakka veittan stuðning lögreglu og bráðatækna í aðdraganda andláts. Sorgarmiðstöð í samstarfi við Slökkvilið […]

Alþjóðlegur forvarnardagur sjálfsvíga

Alþjóðlegur forvarnardagur sjálfsvíga er 10. september. Tilgangur dagsins er að stuðla að forvörnum sjálfsvíga og minnast þeirra sem hafa dáið í sjálfsvígi. Í ár verður í aðdraganda dagsins sjónum beint að börnum, ungmennum og fjölskyldum þeirra. Fjallað verður um verndandi þætti og hvað við sem einstaklingar, foreldrar, vinir, nágrannar, fagfólk og samfélag getum gert til […]

Rafíþróttamót Sorgarmiðstöðvar

Langar þig að spila tölvuleik til góðs og eiga möguleika á að vinna Playstation 5? Þá er kjörið að skrá sig til leiks á FIFA22 mót til styrktar ungmennastarfi Sorgarmiðstöðvar! Mótið verður haldið sunnudaginn 11.september klukkan 14:00. Mótið fer fram hjá Arena Gaming, þjóðarleikvangi Íslands í rafíþróttum, og styðja Rafíþróttasamtök Íslands og GameTíví við bakið […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði. Göngudagar verða fyrsta þriðjudag í hverjum mánuði og mæting kl. 17:15, lagt af stað 17:30. Þann 1. nóvember munum við ganga saman í Elliðaárdalnum. Við ætlum að hittast við „Hitt húsið, Rafstöðvarvegi 7-9″. Til þess að beygja inn á Rafstöðvarveg þá er tekin fyrsta malbikaða hægri beygjan […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði. Göngudagar verða fyrsta þriðjudag í hverjum mánuði og mæting kl. 17:15, lagt af stað 17:30. Önnur ganga á þessu starfsári verður þriðjudaginn 4. október en þá ætlum við að ganga saman hringinn í kringum Rauðavatn. Þetta er þægileg ganga fyrir alla og sléttlendi. Við hittumst stundvíslega við vatnið s.s. […]

Yoga Nidra kvöld

Sorgarmiðstöð ætlar að bjóða upp á Yoga Nidra kvöld í ágúst. Mikilvægt er að ná góðri hvíld í amstrinu sem hafið er eftir sumarið en rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn […]

Ráðstefna – Skyndilegur missir

Hvað getum við gert betur fyrir þau sem missa ástvin skyndilega?  Ráðstefnan er fyrir syrgjendur, aðstandendur og alla þá fagaðila sem vinna að velferð þeirra. Við hvetjum heilbrigðisstarfsfólk, viðbragðsaðila, sálgæsluaðila, mannauðsstjóra og stjórnendur sérstaklega til að skrá sig.  Skyndilegur missir snertir marga og verður hér fjallað um hann frá mismunandi sjónarhornum: Af vettvangi, á vinnustöðum, […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði. Göngudagar verða fyrsta þriðjudag í hverjum mánuði og mæting kl. 17:15, lagt af stað 17:30. Fyrsta ganga haustsins verður þriðjudaginn 6. september og þá munum við ganga í kringum Ástjörn í Hafnarfirði. Við hittumst á bílastæðinu við aðal-inngang Haukahússins yfirleitt næg bílastæði. Við […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður reglulega upp á skipulagðar göngur. Þann 9. maí munum við ganga saman í Elliðaárdalnum. Við ætlum að hittast við „Hitt húsið, Rafstöðvarvegi 7-9“. Til þess að beygja inn á Rafstöðvarveg þá er tekin fyrsta malbikaða hægri beygjan í Ártúnsbrekkunni á leið til austurs. Gangan hefst stundvíslega kl. 17:00 og munum við labba góðan hring, ekki […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður reglulega upp á skipulagðar göngur. Þann 11. apríl munum við ganga í kringum Vífilstaðavatn. Lengd göngu er um 3 km og er gengið á stígum. Lagt verður af stað kl. 17:00 frá fyrsta bílastæðinu sem komið er að við vatnið eftir hægri beygju á gatnamótunum þegar keyrt hefur verið framhjá Vífilsstöðum. Munið að koma klædd […]

Yoga Nidra

Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem meðvitundin er vakandi en líkaminn fær djúpa hvíld á meðan hugurinn hvílir í djúpri kyrrð. Nánari lýsing:Mæting er kl. 20:00 í Augað sal Sorgarmiðstöðvar á 4. hæð. […]

„Ég hleyp,, samtal eftir sýningu

Borgarleikhúsið og Sorgarmiðstöð bjóða upp á samtal eftir sýninguna „Ég hleyp,, þann 7. apríl Frá Sorgarmiðstöð koma þau Steinunn Sigurþórsdóttir og Gunnar Lúðvík Gunnarsson en þau eiga bæði að baki þá sáru reynslu að hafa misst barn. Frá Borgarleikhúsinu sitja fyrir svörum þau Gísli Örn Garðarsson leikari, Harpa Arnardóttir leikstjóri, Maríanna Clara Lúthersdóttir dramatúrg Borgarleikhússins […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF – FRESTAÐ

Því miður þarf að fresta göngunni vegna veðurs Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður reglulega upp á skipulagðar göngur. Þann 14. mars munum við ganga í kringum Vífilstaðavatn. Lengd göngu er um 3 km og er gengið á stígum. Lagt verður af stað kl. 17:00 frá fyrsta bílastæðinu sem komið er að við vatnið eftir hægri beygju á gatnamótunum þegar keyrt […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði. Fyrsta ganga ársins verður mánudaginn 24. janúar en þá ætlum við að ganga saman hringinn í kringum Rauðavatn. Þetta er þægileg ganga fyrir alla og sléttlendi. Við hittumst kl. 17:00 við vatnið s.s. þegar keyrt er að Morgunblaðshúsinu, kemur malarafleggjari sem er eltur […]

Yoga Nidra

Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, þannig þýðir Yoga Nidra vakandi svefn þar sem meðvitundin er vakandi en líkaminn fær djúpa hvíld á meðan hugurinn hvílir í djúpri kyrrð. Nánari lýsing:Yoga Nidra mæting kl. 20:30 í Lungað sal Sorgarmiðstöðvar. Sigrún Yoga […]

Meðgöngumissir – Gleyméreispjall og djúpslökun

Þegar við upplifum áfall og sorg er oft hjálplegt að komast í kynni við og hitta aðra sem eru í sömu sporum, finna skilning og stuðning þeirra sem deila reynslu.Gleymérei ætlar að bjóða upp á samverustund fyrir þau sem hafa misst barn á meðgöngu. Við byrjum stundina á djúpslökun (Yoga Nidra) og ætlum svo að […]

Yoga Nidra djúpslökun

Það er því miður orðið fullt á þennan viðburð Sigrún Jónsdóttir Yoga Nidra kennari hefur undanfarin jól boðið Sorgarmiðstöð upp á Yoga Nidra djúpslökun fyrir syrgjendur þar sem hún gefur vinnuna sína í desember. Við erum henni afar þakklát og stuðningur sem þessi nýtitst okkur ávallt þar sem Sorgarmiðstöð er enn einungis rekin á styrkjum. […]

Aðventustund fyrir syrgjendur – AFLÝST

VEGNA COVID HEFUR VERIÐ TEKIN ÁKVÖRÐUN UM AÐ AFLÝSA ÞESSUM VIÐBURÐI Oft er erfitt að horfa fram til jóla þegar ástvinur hefur fallið frá. Um árabil hafa sorgarsamtök, Landspítalinn og Þjóðkirkjan boðið þeim sem nýlega hafa misst ástvin til samkomu á aðventunni. Þetta hefur verið stund kærleika og huggunar fyrir syrgjendur í aðdraganda jóla. Nánari […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði. Miðvikudaginn 10. nóvember ætlum við að ganga í Öskjuhlíðinni. Við ætlum að leggja af stað kl. 17:00 frá bílastæðinu við Perluna. Við munum ganga saman hring um Öskjuhlíðina og er áætluð lengd göngu um 3 km. Mikilvægt er að koma klædd eftir veðri […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði. Þann 6. október munum við ganga í kringum Vífilstaðavatn. Lengd göngu er um 3 km og er gengið á stígum. Lagt verður af stað kl. 17:00 frá fyrsta bílastæðinu sem komið er að við vatnið eftir hægri beygju á gatnamótunum þegar keyrt hefur […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur einu sinni í mánuði. Fyrsta ganga haustsins verður miðvikudaginn 15. september en þá munum við ganga í kringum Hvaleyrarvatn. Lengd göngunnar er um 3 km og er þetta létt ganga við allra hæfi. Gengið er á stígum. Við ætlum að hittast kl 17:00 á fyrsta bílastæðinu við […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur fyrsta þriðjudag í mánuði. Næsta ganga verður þriðjudaginn 1. júní. Þá munum við ganga í Búrfellsgjá sem er skemmtileg og þægileg gönguleið sem sýnir okkur hversu fallegan svip jarðhræringar setja á náttúru okkar. Ekið er upp í Heiðmörk frá Garðabæ / Vífilstöðum og ekinn Heiðmerkurvegur […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur fyrsta þriðjudag í mánuði. Þriðjudaginn 4. maí munum við ganga í Gálgahrauni. Lagt verður af stað úr Garðabæ (Ásahverfi) frá bílastæðinu við hringtorgið þar sem Vífilstaðavegur og Hraunholtsbraut mætast (heitir á Google map – Gálgahraun bílastæði/parking). Gengið er í hring um 5 km leið. Mikilvægt er að vera […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Þann 6. apríl munum við ganga saman í Elliðaárdalnum. Við ætlum að hittast við „Hitt húsið, Rafstöðvarvegi 7-9“. Til þess að beygja inn á Rafstöðvarveg þá er tekin fyrsta malbikaða hægri beygjan í Ártúnsbrekkunni á leið til austurs. Gangan hefst stundvíslega kl. 17:15 og munum við labba góðan hring, ekki mikið um hækkanir. Mikilvægt er […]

Ljónshjartaspjall

Félagsmenn Ljónshjarta (ungar ekkjur og ekklar 20-50 ára) hittast reglulega í Ljónshjartaspjalli og eiga notalega stund saman þar sem mismunandi málefni eru rædd. Þeir sem ætla að mæta í Ljónshjartaspjall verða að skrá sig fyrirfram inn á lokaðir síðu Ljónshjartameðlima.

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur fyrsta þriðjudag í mánuði. Næsta ganga verður þriðjudaginn 2. mars. Þá munum við ganga hringinn í kringum Vífilsstaðavatn. Lagt verður af stað kl.17:15 frá fyrsta bílastæðinu sem komið er að við vatnið eftir hægri beygju á gatnamótunum þegar keyrt hefur verið framhjá Vífilsstöðum. Gangan hringinn í kringum vatnið er […]

Gönguhópurinn SKREF fyrir SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF fyrir SKREF býður upp á skipulagðar göngur fyrsta þriðjudag í mánuði. Nú leggjum við aftur af stað eftir samkomubann,  þriðjudaginn 2.febrúar. Við ætlum að hittast á bílastæðinu við Perluna kl.17.15 og munum ganga rólega um Öskjuhlíðina í um 1 klst. Við verðum komin aftur í bílana um kl.18.15.Það þarf ekki að skrá sig sérstaklega, við munum passa 2 m […]

Námskeið fyrir börn og ungmenni sem misst hafa ástvin

Námskeið fyrir börn og ungmenni sem misst hafa ástvin hefst 30. janúar. Námskeiðið er fjóra laugardaga 30. jan, 6. feb, 13. feb og 20. feb frá klukkan 11-14. Boðið er uppá hádegishressingu. Nauðsynlegt er að skrá sig  á námskeið/í hópastarf til að tryggja þátttöku. Skráning hér Að missa náinn ástvin er án efa eitthvert mesta áfall sem barn eða ungmenni getur orðið fyrir. Oft […]

Aðventustund fyrir syrgjendur – sýnd á RÚV

Oft er erfitt að horfa fram til jóla þegar ástvinur hefur fallið frá. Um árabil hafa sorgarsamtök, Landspítalinn og Þjóðkirkjan boðið þeim sem nýlega hafa misst ástvin til samkomu á aðventunni. Þetta hefur verið stund kærleika og huggunar fyrir syrgjendur í aðdraganda jóla. Vegna samkomutakmarkana verður stundinni að þessu sinni sjónvarpað til allra landsmanna frá […]

Gönguhópurinn SKREF FYRIR SKREF – FRESTAÐ

Göngunni hefur verið frestað vegna aðstæðna. Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF FYRIR SKREF býður upp á skipulagðar göngur fyrsta þriðjudag í mánuði. Þegar við upplifum áfall eins og ástvinamissi er flestum hjálplegt að komast í kynni við og hitta aðra sem eru í sömu sporum, finna skilning og stuðning þeirra sem deila reynslu. Það er sumt sem getur hjálpað […]

Gönguhópurinn SKREF FYRIR SKREF – FRESTAÐ

Í LJÓSI AÐSTÆÐNA ÞURFUM VIÐ ÞVÍ MIÐUR AÐ FRESTA GÖNGUNNI Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF FYRIR SKREF býður upp á skipulagðar göngur fyrsta þriðjudag í mánuði. Þriðja ganga hópsins verður í Öskjuhlíð. Nánari upplýsingar koma síðar. Þegar við upplifum áfall eins og ástvinamissi er flestum hjálplegt að komast í kynni við og hitta aðra sem eru í sömu sporum, […]

Gönguhópurinn SKREF FYRIR SKREF – FRESTAÐ

Í LJÓSI AÐSTÆÐNA ÞURFUM VIÐ ÞVÍ MIÐUR AÐ FRESTA GÖNGUNNI Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF FYRIR SKREF býður upp á skipulagðar göngur fyrsta þriðjudag í mánuði. Þegar við upplifum áfall eins og ástvinamissi er flestum hjálplegt að komast í kynni við og hitta aðra sem eru í sömu sporum, finna skilning og stuðning þeirra sem deila reynslu. […]

Gönguhópurinn SKREF FYRIR SKREF

Gönguhópur Sorgarmiðstöðvar SKREF FYRIR SKREF býður upp á skipulagðar göngur fyrsta þriðjudag í mánuði. Fyrsta ganga hópsins verður í kringum Hvaleyrarvatn og nágrenni. Létt ganga til að byrja með en lengd göngunnar er um 5 km. Við hittumst á fyrsta bílastæðinu við vatnið þegar komið er frá Kaldárselsvegi. Þegar við upplifum áfall eins og ástvinamissi […]

Leiðisskreytingar – Birta

Birta er félagsskapur foreldra og forráðamanna barna og ungmenna sem látist hafa fyrirvaralaust. Leiðisskreytingardagur fyrir fjölskyldur og félagsmenn Birtu hefur verið einn best sótti viðburður félagsins á ári hverju. Þann 22. nóvember ætlar hópurinn að koma saman og gera fallegar skreytingar á leiði barna sinna með fjölskyldunni. Allt efni til skreytinga er í boði og […]

Yoga Nidra Djúpslökun

Sigrún Jónsdóttir Yoga Nidra kennari og Sorgarmiðstöð ætla að bjóða syrgjendum upp á djúpslökun í amstri jólanna þeim að kostnaðarlausu. Tvær dagsetningar eru í boði, 17. og 19. desember. Skráning hér: Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn og yoga þýðir eining, […]

Samtal eftir sýningu á leikverkinu Eitur.

Eitur er hollenskt leikrit sem hefur farið sigurför um heiminn undanfarinn áratug og verið þýtt á yfir tuttugu tungumál. Persónur verksins eru tvær, hann og hún og eru einskonar táknmyndir ólíkra leiða til að takast á við áföll. Hilmir Snær og Nína Dögg takast á við kyngimögnuð hlutverk í margverðlaunuðu leikriti um sorgina í ástinni […]

Jólabingó Ljónshjarta

Ljónshjarta heldur jólabingó laugardaginn 7. desember frá kl.16-18 í Lífsgæðasetrinu Hafnarfirði. Glæsilegir vinningar í boði. Bingóspjaldið kostar 500 kr. og rennur allur ágóðinn í styrktarsjóðinn “Að grípa Ljónshjartabörn,, en sjóðurinn greiðir niður allan sálfræðikostnað fyrir börn sem hafa misst foreldri. ATH: Einungis er tekið við reiðufé fyrir bingóspjöldum. Ljónshjarta ætlar að bjóða upp á smákökur, […]

Samvera á aðventu fyrir syrgjendur

Oft er erfitt að horfa fram til jóla þegar ástvinur hefur fallið frá. Samveran er sérstaklega hugsuð til þess að styðja fólk í þessum aðstæðum. Jólasálmar Kórsöngur Hugvekja Sr. Eysteinn Orri Gunnarsson, sjúkrahúsprestur sér um hugvekjuna. Kirkjugestir geta tendrað ljós og minnst þannig látinna ástvina sinna. Að semveru lokinni verða léttar veitingar inn í safnaðarheimili […]

Ljónshjartaspjall

Félagsmenn Ljónshjarta (ungar ekkjur og ekklar 20-50 ára) ætla að hittast og eiga notalega stund saman. Ljónshjartaspjall er haldið annan hvern mánuð og mismunandi málefni rædd. Að þessu sinni er umræðuefnið hátíðirnar sem eru á næsta leiti. Frá kl. 20-22

Leiðisskreytingar – Birta

Leiðisskreytingardagur fyrir fjölskyldur og félagsmenn Birtu hefur verið einn best sótti viðburður félagsins á ári hverju. Þann 24. nóvember ætlum við að koma saman og gera fallega skreytingu á leiði barna okkar með fjölskyldunni. Allt efni til skreytinga verður í boði og fagaðili á staðnum til að aðstoða. Gott að mæta með klippur með sér. […]